月曜断食日５ヶ月目

月曜断食１２８日目の良食日です！(8/6の記録) 断食明けの火曜日の朝は、前日早めに寝ているせいもあるのですがめ.....続きを読む

月曜断食１２７日目の不食日です！(8/5の記録) 今回も休まず断食を入れた私です。そして断食しつつ、家族の夜ご飯.....続きを読む

月曜断食１２５日目、１２６日目の美食日（8/3、8/4)の記録です！ 今月は食べ過ぎから始まり、体重が増え気味で.....続きを読む

月曜断食１２４日目の良食日です！（8/2の記録) 前日夜に呑みに出かけ食べ過ぎた感があったで、夜断食ではなく前日.....続きを読む

月曜断食１２３日目の良食日です！（8/1の記録) ４ヶ月目も終わリ、５ヶ月目に突入しました！ 断食お疲れ様.....続きを読む