月曜断食１ヶ月目

月曜断食を開始したのが、２０１９年４月１日です。 お恥ずかしいですが、自分の開始前データをここに記録しておきます.....続きを読む

以前から気になっていた月曜断食。 もうご存知の方も多いと思いますが、月曜断食は鍼灸師の関口先生が考案した方法です.....続きを読む