月曜断食日々の実践記録 月曜断食４０日目〜４３日目、金曜の夜に予定が入るとこうなる。
月曜断食４０～４3日目！まとめて振り返っていきます。
４０日目の金曜日は良食日でしたが予定があり焼肉屋へ。そして.....続きを読む
月曜断食２ヶ月目
月曜断食日々の実践記録 
月曜断食日々の実践記録 月曜断食３９日目（良食日）体重＆食事と感想反省点
月曜断食３９日目です！
１ヶ月以上続けられているダイエットは初めてです。
楽しく続けられていますし、私に合.....続きを読む
月曜断食日々の実践記録 月曜断食３８日目（良食日）2ヶ月目の目標を立てる。
月曜断食３８日目です！
月曜断食は美食日という週末の土曜、日曜は好きなものを食べれるというルールがあるので、食べ.....続きを読む
月曜断食日々の実践記録 月曜断食GW連休期間（27日〜37日目）の体重＆食事と感想反省点
ゴールデンウィーク中の月曜断食はどうだったか。
・・・・・・はい、断食の方もほぼ連休をしておりましたー！
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