私の開始前データを公開 月曜断食日々の実践記録 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.09.19 2019.04.01 月曜断食を開始したのが、2019年4月1日です。 お恥ずかしいですが、自分の開始前データをここに記録しておきます。 スポンサーリンク 私の開始前データ 性別:女性 年代:40代前半 身長:162cm 体重:75.15kg 体脂肪率:38.5%