現在約15キロのダイエットに成功しています。

私の開始前データを公開

月曜断食を開始したのが、2019年4月1日です。

お恥ずかしいですが、自分の開始前データをここに記録しておきます。

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私の開始前データ

性別:女性

年代:40代前半

身長:162cm

体重:75.15kg

体脂肪率:38.5%

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