月曜断食２ヶ月目

月曜断食２ヶ月目を今日は振り返っていきますよ。 なんだかんだ２ヶ月目も断食を休まず、何気に楽しく続けることができ.....続きを読む

月曜断食６１日目の良食日です！ この日は、旅行で沢山食べたので夜は夜断食で調整しようかなーっと思っていましたが、.....続きを読む

月曜断食６０日目の記録です！ ５８日目、５９日目は旅行に行っていたためお休みです。 ５８日目は断食明けの朝.....続きを読む

月曜断食５７日目です！今日は断食の日です。 実は、明日から一泊二日で旅行へ行く予定となっています。 食べ物.....続きを読む

月曜断食５５日目と５６日目！週末の美食の日です。 今月の目標を一旦あきらめたらモヤモヤしていた気持ちがスッキリし.....続きを読む

月曜断食５４日目の金曜日です！ 今月目標としていた65kgは達成できない宣言をしておこうと思います。 先月.....続きを読む

月曜断食５３日目の良食日です！ この日は午前中に両親が遊びにきました。 しばらく会話をしていた時、不意に「.....続きを読む

月曜断食５２日目の良食日です！ 大根効果でお通じが良いです！連日出たのは久しぶり〜 便秘がちだったり、お通.....続きを読む

月曜断食５１日目（断食明けの火曜日）の記録です。 １日の断食が終わった次の日の計測は楽しみです。どれだけ減ったか.....続きを読む

月曜断食５０日目の月曜日です！ 今日で８回目の断食日を迎えています。月曜断食をしている方はどのくらいいらっしゃる.....続きを読む

月曜断食、土日の美食日です。好きなものを食べれます！ 昨日のお夕飯は食べずに夜断食をしました。食べ過ぎた日の翌日.....続きを読む

本日は月曜断食４７日目の金曜日、良食日です。 週末の美食日が待ち遠しくて仕方がないのですが、昨日は外食で食べて飲.....続きを読む

月曜断食４６日目の良食日です！ この日の夜は外食でした。外食だったとしてもここまで減らしてきた体重の全てが０にな.....続きを読む

月曜断食４5日目です！ 今までアメブロにて記録していましたが、今日から自分でブログを立ち上げてみたので、ダイエッ.....続きを読む

月曜断食４４日目です！断食明けの良食日です。 断食明けの火曜日は味覚が敏感になっています。 朝食に食べるフ.....続きを読む